Øvet hold. Aldersgrænse fra 12 år:
Vores øvede hold er for dig, der har dyrket parkour i noget tid og har styr på grundteknikkerne. Undervisningen er selvstændig og vi forventer derfor, at du selv byder ind og kommer med input til hvad du gerne vil lære, samt at du deltager aktivt i at sætte baner op. Dette betyder også at træningen bliver mere fri og at du ved hjælp fra instruktørerne, har mulighed for at udvikle dig i dit eget tempo.
Parkour hos Værløse gymnastik er for dig som har lyst til at udfordre dig selv både psykisk og fysisk og dermed lære dine styrker og svagheder bedre at kende, så du kan få mere kontrol over din egen krop. Parkour styrker nemlig kroppens fysik i form af eksplosivitet, udholdenhed og kondition.
Dette gør vi ved at sammensætte en masse forhindringer og udfordrende træningsbaner der efterligner byens rum og udfordrer dig til at overkomme forhindringerne samt dine grænser. Det gør vi på en sådan måde, så du selv uden for undervisningen kan fortsætte din egen træning og lære at bruge dine omgivelser til at træne og bevæge dig på, da de tricks du lærer gennem parkour er nogle du kan bruge overalt.
NB: Der er ingen træning på skolernes lukke- og feriedage. Se oversigt på hjemmesiden under Sæson 2023-24.
Hirad Mamaghaie
Instruktør
Hirbod Mamaghaie
Instruktør
Mathias Kehlan
Instruktør
Læs mere om master
Book en prøvetime
Log ind
Nulstil kodeord
Er du færdig for nu?
Vælg "Log ud" herunder hvis du er klar til at logge ud.
Opret profil
Din pointkonto
Nuværende saldo: 0,00
Kommentar
Dato
Point
Saldo
Værløse Gymnastiks app
Denne funktion er kun understøttet via Safari på iPhone/iPad.
Trin 1: Klik på nedenstående ikon (firkant med pil op)
Trin 2: Klik på "Føj til hjemmeskærm"
Trin 3: Klik på "Tilføj" i øverste højre hjørne
Sådan! Du har nu tilføjet appen til din enhed.
Værløse Gymnastiks app
Trin 1: Klik på de tre prikker øverst til højre
Trin 2: Klik på "Installer app" i menuen
Trin 3: Klik på "Installer" i pop-up beskeden
Sådan! Du har nu tilføjet appen til din enhed.
Værløse Gymnastiks app
Trin 1: Klik på firkantet med pilen nedaf, øverst til højre