Klubmodul henter siden
(171) Pilates begynder
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
Pilates er stræk- og styrkeøvelser, hvor vi fokuserer på at styrke musklerne i maven og på ryppen. Øvelserne giver bedre kropsholdning, øget kropsbevidsthed, smidighed og balance. Samtidig nedsætter øvelserne spændinger i kroppen, og træningsformen er effektiv mod rygproblemer. 
Kom og vær med til en spændende og alternativ træningsform.
Læs mere
Startdato
01.09.2020
Slutdato
02.05.2021
Tid/Sted
Torsdag 18:15-19:15 Skovgården, skovgården
Pris
1150,00 kr.