Info
Pilates er stræk- og styrkeøvelser, hvor vi fokuserer på at styrke musklerne i maven og på ryppen. Øvelserne giver bedre kropsholdning, øget kropsbevidsthed, smidighed og balance. Samtidig nedsætter øvelserne spændinger i kroppen, og træningsformen er effektiv mod rygproblemer. 
Kom og vær med til en spændende og alternativ træningsform.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(171) Pilates, basis
Tid/Sted
Torsdag 18:15-19:15 Skovgården, skovgården
Instruktør: Anna Bertelsen /
Startdato
06.09.2018
Slutdato
04.04.2019
Tilmeldte
10/25
Opr. Pris / Rabat
950 kr. / 50,00%
Kort beskrivelse
Pris 50,00% rabat fratrukket.
475 kr.
Tilmeld