Info
Med udgangspunkt i stepbænken og de små håndredskaber vil indholdet her have hovedfokus på konditions- og styrketræning. Vi vil få sved på panden, og mærke at vi ”får fat”.
Undervisningen vil være baseret på de nyeste principper indenfor body og core træning.
Vi vil starte op, så selv begyndere uden kendskab til stepbænken vil kunne deltage.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen