Info
Hatha Yoga
Medbring yogamåtte, tæppe og meditations pude (stor pude)
Hver gang består af fysiske øvelser der styrker og smidiggør kroppen og løsner spændinger her, vitaliserende åndedrætsøveler der renser vores energibaner og klarer sindet og en afsluttende afspænding der afspænder krop og sind og giver indre ro og overskud. 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen