Info
Yoga bringer ro og balance til krop og sind giver dig større krops- og åndedræt bevidsthed samt mere energi og overskud i hverdagen. Holdet henvender sig til alle, der ønsker at bevare smidighed og forbedre åndedrættet. Gennem enkle fysiske øvelser løsnes spændinger i kroppen og smidigheden øges i leddene. Der afsluttes med dybdeafspænding.
Dette hold tager særligt hensyn til deltagerne. 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Hatha yoga - hensyntagenhold - (176)
Mandag Tid: 10:30 - 12:00
Sted: Søndersø Idrætscenter, Spejlsal hal 5
Instruktør: Gitte Nyegaard /
Periode: 31.08.2020 - 02.05.2021
Tilmeldte: 8/25
Pris: 1650 kr.
Tilmeld