Info
Dette hold er for dig, som har kendskab til grundprincipperne inden for pilates. Vi vil arbejde med basisøvelser og videregående øvelser med fokus på styrke i mave- og rygmuskler. Øvelserne giver bedre kropsholdning, øget kropsbevidsthed, smidighed og balance. Øvelserne nedsætter spændinger i kroppen og træningsformen er effektiv mod rygproblemer. Kom og vær med til en spændende og alternativ træningsform.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Pilates, øvede - (172)
Torsdag Tid: 19:15 - 20:15
Sted: Skovgården, skovgården
Instruktør: Anna Bertelsen /
Periode: 01.09.2020 - 02.05.2021
Tilmeldte: 5/16
Pris: 1150 kr.
Tilmeld