Instruktør
Alexander Busk
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Amalie Thorning
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Anita Kjeldgaard Christensen
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Anna Bertelsen
Beskrivelse

Uddannet gymnasielærer med idræt som hovedfag og arbejdet i mange år på forskellige gymnasier med idræt. I 2009 gennemgik jeg et intensivt Pilates kursus hos Natural Balance i Kbh og har undervist i Pilates i Værløse Gymnastikforening siden 2010. Desuden har jeg undervist på Aftenskoler i forskellige slags gymnastik og motion for voksne, bl. Gotved og Afspænding.

Se hele beskrivelsen
Vis hold
Anne Tjagvad
Beskrivelse
Jeg hedder Anne Tjagvad og er født i 1973. Jeg er mor til to drenge på 8 og 10 år. Jeg er uddannet pædagog og har 19 års erfaring som pædagog i arbejdet med børn og unge 0-18 år. Jeg er også uddannet børneyoga- og børnemindfulness-instruktør samt Life Mastery Coach og mindfulnessinstruktør til voksne
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Anne Sofie Laustsen
Beskrivelse
Har været gymnast i Værløse Gymnastikforening siden 2002.
Jeg startede som helt lille med at lave gymnastik, først på diverse børnehold, og senere på både sjippe-, spring- og rytmehold. Udover hold i Værløse gymnastik, har jeg gået på DGI''''''''''''''''''''''''''''''''s 10-14 og Juniorhold. I 14/15 gik jeg på gymnastikefterskolen Vejstrup Efterskole, hvor jeg blev rigtig glad for dans og rytmisk gymnastik. Jeg har tidligere været hjælpeinstruktør på forældre/barn-hold, på leg og gymnastikhold, og nu på begynder springhold.
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Anneli Køber
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Asger-Emil Mygind
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Caroline Lego Berg
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Caroline Walther Jørgensen
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Cecilie Andreasen
Beskrivelse
Jeg har været aktiv som instruktør i Værløse gymnastikforening siden 2011, men har været uddannet springrytme instruktør siden 2009. Jeg har både trænet børnehold og minipige-konkurrence hold.  
Jeg har selv gået til gymnastik siden jeg var 4 år gammel og har både gået til idræts gymnastik og springrytme gymnastik på konkurrence niveau.
 
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Celina Andersen
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Christian Laustsen
Beskrivelse
Hej gymnaster! Jeg har dyrket gymnastik siden jeg var helt lillebitte, og jeg har altid holdt af at holde pulsen høj og være aktiv. Jeg har gået på diverse springhold og senere henholdsvis både Sorø og Vejstrup gymnastikefterskole. Jeg glæder mig til at springe med jer!
Se hele beskrivelsen
Vis hold
David Schak
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Elena Grenåe
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Emilia Mørch
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Emilie Baun
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Frederik Møllskov Trier
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Gitte Dahl
Beskrivelse
Siden sæson 2012-13 har jeg været tilknyttet Værløse Gymnastikforening også som instruktør. Inden da har jeg holdt en lang pause fra instruktørgerningen på grund af uddannelse, job og børn. Men da muligheden bød sig, sprang jeg til, og det har jeg ikke fortrudt. Jeg har tidligere - i Helsinge Gymnastikforening - undervist små og store rytmepiger og motionsdamer, efter selv at have gået til gymnastik siden jeg var 3 år. Min ambition som instruktør er, at alle skal kunne være med, og alle skal have det sjovt.
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Gitte Nyegaard
Beskrivelse

Uddannet Spinning-, aerobic-, step- og Zumbainstruktør, certiticeret yoga-  og mindfulness meditationsinstruktør, kostvejleder, idrætsmassør samt refleksology.
Undervist for Værløse Gymnastikforening siden august 2010, men har undervist mange forskellige ting gennem siden 1998, og har bl.a. dyrket triathlon, men har nu fundet ro i yogaen.

Se hele beskrivelsen
Vis hold
Hanne Vibe Svendsen
Beskrivelse
Så længe jeg kan huske har jeg bevæget mig og dyrket mange former for sport, men da der skulle vælges hovedinteresse, faldt valget på gymnastikken. Jeg startede til gymnastik som 3-årig, og som 16-årig debuterede jeg som instruktør. Siden 1988 har jeg været instruktør i Værløse Gymnastik. Derudover har jeg igennem en årrække været DGI-instruktør på landsplan, hvor jeg har uddannet instruktører, primært indenfor familie og børnegymnastikken. Udover mine instruktøraktiviteter har jeg også igennem flere perioder deltaget i klubbens organisatoriske aktiviteter, hvor jeg p.t. bestrider posten som formand.
 
 
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Hirad Mamaghaei
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Hirbod Mamaghaie
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Iben Skou Andersen
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Isabella Travers Hamann
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Jane Brørup Philippsen
Beskrivelse
Jeg har siden sæsonen 2013-2014 været tilknyttet Værløse Gymnastik som Zumba instruktør.
Jeg har danset siden jeg var barn og da jeg fik muligheden for at blive Zumbainstruktør tog jeg den da jeg selv synes at det er den mest perfekte motionsform.
Når man danser Zumba ligger man ikke mærke til hvor meget man bevæger sig, man følger musikken som er temmelig smittende og inden man får set sig om er timen gået og man drypper af sved.
Jeg holder fest hver tirsdag med masser af smil og 100% svedgaranti :)
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Kasper Ljungberg
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Kim Menzer
Beskrivelse
Kim Menzer er i DK mest kendt som medlem af det legendariske band BURNIN RED IVANHOE samt Kim Menzer Jazz & Blues Band.
Han er desuden en eftertragtet underviser i rytmisk gymnastik, som han har praktiseret og undervist i siden han tilbage i 60´erne fik en 8 års uddannelse hos rytmisk gymnastiks danske pioner Astrid Gøssel.
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Kirsten Boysen
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Kirsten Hilding
Beskrivelse

Med mere end 25 års erfaring i Værløse Gymnastik har jeg været vidt omkring. Jeg har gennem årene både undervist børn og voksne og har hele vejen igennem haft som mit overordnede mål, at få helt almindelige mennesker til at have fornøjelse af og føle glæde ved at bevæge sig og bruge kroppen.
Jeg har undervejs fulgt godt med i de nye trends og tendenser, og har herigennem udviklet min undervisning, så den altid er opdateret og efter de nyeste principper. Jeg har valgt godt fra skidt og udviklet ”min egen form”, hvor glæde altid har været et nøgleord.
De sidste mange år har det været de voksne, som har haft hovedfokus, og jeg føler mig særdeles godt rustet til at formidle min viden til andre med energi og godt humør, og motivere helt almindelige mennesker til at bevæge sig og bruge kroppen - og føle glæde ved det.

Se hele beskrivelsen
Vis hold
Linda Præstholm
Beskrivelse

Jeg er selvstændig yogalærer og stressbehandler. Jeg har en baggrund som Somatic Experiencing® Traumeterapeut (SEP), certificeret Matzau Stresscoach, 250 timers yogalæreruddannelse,  Sygeplejerske og Cand.it.

Jeg er primært yogauddannet indenfor det der kaldes Taoistisk Yin Yoga, men trækker også på andre yoga- og kropsterapeutiske metoder. Jeg er optaget af hvordan yogaen kan genoprette ubalancer i vores krop, holdningsmæssigt, smertemæssigt, på organ niveau og ikke mindst på energiplanet. Jeg har siden 2007 undervist i meditation og Buddhisme, og laver foruden specielle yoga- og behandlingsforløb også yogaretraets og yogarejser. Desuden har jeg en podcast ’Samtaler om Stress’ hvor du kan lære meget mere om krop, nervesystem, stress og helbredelse.

Se hele beskrivelsen
Vis hold
Lucas Heje Olesen
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Mads Paludan-Müller
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Magnus Holmegaard Arntsen
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Malthe Poulsen
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Mathilde Moe Møldrup
Beskrivelse
Med en passion for bevægelse blev jeg tilbage i 2004 uddannet som gruppetræningsinstruktør ved Scandinavian Academy of Fitness Education. Jeg har siden da taget en masse tillægsuddannelser og undervist i bl.a. aerobic, step aerobic, dans, styrketræning/stram op, BodyPump®, mave-ryg/core og pilates i fitness-kæderne S.A.T.S, Fitness.dk og Fitness World. Jeg er derudover mor til 3 glade børn, så jeg har også prøvet at kæmpe med +25 kg gentagne gange:-) Nu glæder jeg mig til at prøve kræfter med foreningslivet, og jeg er sikker på, at min undervisningserfaring og store glæde ved at undervise både vil inspirere og motivere, så vi får nogle rigtig sjove og udbytterige timer sammen.
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Mathilde Sofie Andersen
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Matilde Kaas-Larsen
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Mike Dybvik-nielsen
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Monika Barsøe
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Nikolai Werner
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Nina Bonnén Mourier
Beskrivelse
Jeg har mange års erfaring som træner i styrke- og konditionstræning i Københavns Studenteridræt. Jeg elsker, at træne i naturen, da naturen rummer mange flere muligheder og meget mere variation end en træningssal. Jeg har holdt pause fra trænergerningen siden jeg fik børn for fem år siden og glæder mig til at komme i gang igen i Værløse, hvor jeg også bor.
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Oliver Holmegaard Arntsen
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Rune Bargholz Molt Wengel
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Sanne Grenaa
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Sarah Juul Kring
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Signe Beiter
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Simone Benné Christensen
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Susanne Andersen
Beskrivelse
Jeg har lavet gymnastik siden jeg var barn, og deltog i en årrække i Grandprix konkurrence gymnastik i Svendborg  hvor jeg stammer fra. I 1984-1985 var jeg på Ollerup gymnastikhøjskole og har undervist børn og voksne i gymnastik i over 30 år, heraf i Værløse siden 2002 som instruktør på forældre/barn hold om tirsdagen. 
Jeg har gennem årene deltaget i en del kurser, og har også selv været instruktør i Børne gymnastik i DGI regi.
Jeg er meget optaget af børns motoriske udvikling og synes at gymnastik er en dejlig måde at stimulere børne på med sang, leg og bevægelse. Det er skønt at være instruktør for de små gymnaster og deres familier og være med til at følge deres udvikling af balance, koordination m.m
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Tanja Kjær Hansen
Beskrivelse
Jeg er ny instruktør i foreningen, og jeg glæder mig rigtig meget til, sammen med min mand, at undervise på holdet familiegymnastik. Gymnastik har altid været, og er, en stor del af mit liv. Jeg har gået på forskellige foreningshold og amtshold i Jægerspris, Hillerød, Helsinge og København, og jeg er stadig aktiv gymnast på et opvisningshold i Helsinge. I 1999/2000 gik jeg på Sorø Gymnastikefterskole og i foråret 2004 var jeg på Ollerup Gymnastikhøjskole. Jeg har tidligere været instruktør på juniorhold i Jægerspris og Skævinge.
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Hjælpeinstruktør
Alfred Kamstrup
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Amalie Tarp
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Amalie Thorning
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
David Høier
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Esther Arnskov Antonsen
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Flora Didrichsen
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Frida Vestergaard Hansen
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Hjalte Brown Marloth
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Isabella A. Bøgballe
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Johanne Sindal Munkholm
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Karoline Smith Petersen
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Katrine Andreasen
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Klara Porsager Seierøe
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Louise Seedorff
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Lukas Czechura
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Maria Bjerregaard Christiansen
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Mathias Zajfert Klit Pedersen
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Mikkel Brørup Philippsen
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Nine Berthelsen
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Savannah Rahbek
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Victor Molt Wengel
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold