Navnet er Alexander Busk og jeg er en humoristisk fætter, som elsker 90’er techno og kartoffelmadder med purløg.
Jeg har undervist som instruktør i 10 år både i dansens verden, senest på NGG Dance Academy og som hovedinstruktør på DGI Nordsjællands Junior Performance Team. Jeg er lige stoppet med at have DGI efter 5 år. Min egen erfaring kommer fra diverse landsdelshold jeg selv har gået på, PI-hold, Vesterlund Efterskole og forskellige Dance Classes.
Til daglig læser jeg til efterskolelærer med dansk, idræt og samfundsfag som hovedfag. Derudover står jeg for en masse gymnastikskoler i og uden for DGI-regi og er tilknyttet GYMDANMARK som uddannelsesleder, hvor jeg står som tovholder på hjælpeinstruktøruddannelsen og rytmenørdkurset.

Min motivation for at være instruktør er uden tvivl glæden ved at skabe succesoplevelser hos den enkelte gymnast og se dem vokse.
Jeg glæder mig til at vise jer min 90’er playliste. ”Eeeeh Macarena”!

Jeg er uddannet yogalærer igennem Sivanada Yoga Vedanta Center og har taget en overbygning i alignment (focus på kropsholdning). Da jeg for over 20 år siden startede til Hatha Yoga, opdagede jeg et kraftfuldt og praktisk værktøj, til igennem arbejdet med kroppen, at lære mig selv og sindet at kende. En udvikling der kan fortsætte så længe vi lever og aldrig bliver kedeligt. Jeg arbejder til dagligt som deltids sekretær hos en kiropraktor, hvilket blandt andet har inspireret mig til den øgede fokus på alignment (kropsholdning) både på og udenfor yogamåtten. Et fokus på alignment kan være med til at afhjælpe og forebygge eventuelle skader. Jeg er født i 1976 og privat er jeg gift og har to drenge.

Uddannet Spinning-, aerobic-, step- og Zumbainstruktør, certiticeret yoga-  og mindfulness meditationsinstruktør, kostvejleder, idrætsmassør samt refleksology.
Undervist for Værløse Gymnastikforening siden august 2010, men har undervist mange forskellige ting gennem tiden siden 1998, og har bl.a. dyrket triathlon, men har nu fundet ro i yogaen.

Med mere end 35 års erfaring i Værløse Gymnastik har jeg været vidt omkring. Jeg har gennem årene både undervist børn og voksne og har hele vejen igennem haft som mit overordnede mål, at få helt almindelige mennesker til at have fornøjelse af og føle glæde ved at bevæge sig og bruge kroppen. 

Jeg har undervejs fulgt godt med i de nye trends og tendenser, og har herigennem udviklet min undervisning, så den altid er opdateret og efter de nyeste principper. Jeg har valgt godt fra skidt og udviklet ”min egen form”, hvor glæde altid har været et nøgleord.

De sidste mange år har det været de voksne, som har haft hovedfokus, og jeg føler mig særdeles godt rustet til at formidle min viden til andre med energi og godt humør, og motivere helt almindelige mennesker til at bevæge sig og bruge kroppen - og føle glæde ved det.

Hej alle gymnaster!

Jeg hedder Sarah og er 20 år gammel. Jeg begyndte mit gymnastiske liv som knap to-årig på forskellige børnetons og motorikhold i Værløse. Senere fortsatte jeg på foreningens springhold og igennem de sidste par år har jeg derudover også udforsket det rytmiske aspekt af gymnastikken. Siden 2012 har jeg været minihjælper, hjælpeinstruktør og nu instruktør i Værløse Gymnastik, hvor jeg har undervist i spring for både små og store samt puslinge gymnastik for de allermindste. Min tid som instruktør har været afbrudt af et enkelt år på Vejstrup Gymnastikefterskole i 2014/2015, hvor jeg til gengæld tog masser af erfaring med hjem til Værløse.

Gymnastikken med alle dens udfordringer, oplevelser og venskaber giver mig en kæmpe glæde og jeg ser frem til, endnu en sæson, at kunne dele ud af min glæde og mine erfaringer til både nye og erfarne gymnaster.