Uddannet Spinning-, aerobic-, step- og Zumbainstruktør, certiticeret yoga-  og mindfulness meditationsinstruktør, kostvejleder, idrætsmassør samt refleksology.
Undervist for Værløse Gymnastikforening siden august 2010, men har undervist mange forskellige ting gennem siden 1998, og har bl.a. dyrket triathlon, men har nu fundet ro i yogaen.

Med mere end 25 års erfaring i Værløse Gymnastik har jeg været vidt omkring. Jeg har gennem årene både undervist børn og voksne og har hele vejen igennem haft som mit overordnede mål, at få helt almindelige mennesker til at have fornøjelse af og føle glæde ved at bevæge sig og bruge kroppen.
Jeg har undervejs fulgt godt med i de nye trends og tendenser, og har herigennem udviklet min undervisning, så den altid er opdateret og efter de nyeste principper. Jeg har valgt godt fra skidt og udviklet ”min egen form”, hvor glæde altid har været et nøgleord.
De sidste mange år har det været de voksne, som har haft hovedfokus, og jeg føler mig særdeles godt rustet til at formidle min viden til andre med energi og godt humør, og motivere helt almindelige mennesker til at bevæge sig og bruge kroppen - og føle glæde ved det.

Jeg er Yin Yoga lærer med en baggrund som sygeplejerske hvor jeg har arbejdet på akutmodtagelser, senere med behandling af alvorligt syge kræftpatienter. Jeg har også en kandidat i It & Forretning. I dag arbejder jeg som selvstændig. Udover at jeg underviser i Yin Yoga udbyder jeg også terapi (Somatic Experiencing) til stressramte, folk med akutte og kroniske belastningsreaktioner og angst. Jeg er uddannet Yin Yoga lærer hos Yin Yoga In Asia, og min yin yoga stil er kraftigt funderet i Traditionel Kinesisk Medicin, hvor jeg også trækker på nyeste viden om fascia og energi-medicin herunder meridianlærer. Jeg har desuden undervist i meditation og Buddhisme de sidste 10 år, hvilket også afspejles i min yogaundervisning.

Jeg har været hjælpeinstruktør i Værløse gymnastikforening siden 2007 og blev i 2012 instruktør for et springhold og er det nu for flere hold sammen med Sørine. Jeg har selv gået til gymnastik siden jeg var 7 i Værløse og er senere startet på DGI Nordsjællands hold i Hillerød, hvor jeg stadig går. Til dagligt går jeg i gymnasiet i 3.g på Gladsaxe Gymnasium på linjen bio-idræt. Udover skolen går jeg rigtig meget op i træning og herunder selvfølgelig gymnastik.