Jeg er uddannet yogalærer igennem Sivanada Yoga Vedanta Center og har taget en overbygning i alignment (focus på kropsholdning). Da jeg for over 20 år siden startede til Hatha Yoga, opdagede jeg et kraftfuldt og praktisk værktøj, til igennem arbejdet med kroppen, at lære mig selv og sindet at kende. En udvikling der kan fortsætte så længe vi lever og aldrig bliver kedeligt. Jeg arbejder til dagligt som deltids sekretær hos en kiropraktor, hvilket blandt andet har inspireret mig til den øgede fokus på alignment (kropsholdning) både på og udenfor yogamåtten. Et fokus på alignment kan være med til at afhjælpe og forebygge eventuelle skader. Jeg er født i 1976 og privat er jeg gift og har to drenge.

Uddannet Spinning-, aerobic-, step- og Zumbainstruktør, certiticeret yoga-  og mindfulness meditationsinstruktør, kostvejleder, idrætsmassør samt refleksology.
Undervist for Værløse Gymnastikforening siden august 2010, men har undervist mange forskellige ting gennem tiden siden 1998, og har bl.a. dyrket triathlon, men har nu fundet ro i yogaen.

Med mere end 35 års erfaring i Værløse Gymnastik har jeg været vidt omkring. Jeg har gennem årene både undervist børn og voksne og har hele vejen igennem haft som mit overordnede mål, at få helt almindelige mennesker til at have fornøjelse af og føle glæde ved at bevæge sig og bruge kroppen. 

Jeg har undervejs fulgt godt med i de nye trends og tendenser, og har herigennem udviklet min undervisning, så den altid er opdateret og efter de nyeste principper. Jeg har valgt godt fra skidt og udviklet ”min egen form”, hvor glæde altid har været et nøgleord.

De sidste mange år har det været de voksne, som har haft hovedfokus, og jeg føler mig særdeles godt rustet til at formidle min viden til andre med energi og godt humør, og motivere helt almindelige mennesker til at bevæge sig og bruge kroppen - og føle glæde ved det.