Instruktør
Alberte Gludsted Strange
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Alexander Busk
Beskrivelse

Navnet er Alexander Busk og jeg er en humoristisk fætter, som elsker 90’er techno og kartoffelmadder med purløg.
Jeg har undervist som instruktør i 10 år både i dansens verden, senest på NGG Dance Academy og som hovedinstruktør på DGI Nordsjællands Junior Performance Team. Jeg er lige stoppet med at have DGI efter 5 år. Min egen erfaring kommer fra diverse landsdelshold jeg selv har gået på, PI-hold, Vesterlund Efterskole og forskellige Dance Classes.
Til daglig læser jeg til efterskolelærer med dansk, idræt og samfundsfag som hovedfag. Derudover står jeg for en masse gymnastikskoler i og uden for DGI-regi og er tilknyttet GYMDANMARK som uddannelsesleder, hvor jeg står som tovholder på hjælpeinstruktøruddannelsen og rytmenørdkurset.

Min motivation for at være instruktør er uden tvivl glæden ved at skabe succesoplevelser hos den enkelte gymnast og se dem vokse.
Jeg glæder mig til at vise jer min 90’er playliste. ”Eeeeh Macarena”!

Se hele beskrivelsen
Amalie Tarp
Beskrivelse
Jeg har selv været i Værløse gymnastik forening siden jeg var helt lille. Jeg dyrker springgymnastik i Værløse gymnastik forening. I de år har jeg prøvet kræfterne med sjipning, dans og springgymnastik. Jeg har været hjælpeinstruktør i 1 og halvandet år. Jeg har været hjælpeinstruktør springgymnastik, leg og dans, forældre og barn og drengetons. Jeg glæder mig til en masse sjov i hallen sammen med jeres børn.
Se hele beskrivelsen
Amalie Thorning
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Anita Kjeldgaard Christensen
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Anna Bertelsen
Beskrivelse

Uddannet gymnasielærer med idræt som hovedfag og arbejdet i mange år på forskellige gymnasier med idræt. I 2009 gennemgik jeg et intensivt Pilates kursus hos Natural Balance i Kbh og har undervist i Pilates i Værløse Gymnastikforening siden 2010. Desuden har jeg undervist på Aftenskoler i forskellige slags gymnastik og motion for voksne, bl. Gotved og Afspænding.

Se hele beskrivelsen
Anne Tjagvad
Beskrivelse
Jeg hedder Anne Tjagvad og er født i 1973. Jeg er mor til to drenge på 8 og 10 år. Jeg er uddannet pædagog og har 19 års erfaring som pædagog i arbejdet med børn og unge 0-18 år. Jeg er også uddannet børneyoga- og børnemindfulness-instruktør samt Life Mastery Coach og mindfulnessinstruktør til voksne
Se hele beskrivelsen
Anne Sofie Munksgaard
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Annette Hoffskov
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Boris Steenberg
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Caroline Lego Berg
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Christian Laustsen
Beskrivelse
Hej gymnaster! Jeg har dyrket gymnastik siden jeg var helt lillebitte, og jeg har altid holdt af at holde pulsen høj og være aktiv. Jeg har gået på diverse springhold og senere henholdsvis både Sorø og Vejstrup gymnastikefterskole. Jeg glæder mig til at springe med jer!
Se hele beskrivelsen
Christina Hansen
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Christopher Hyldal Johnsen
Beskrivelse
Jeg er en frisk springtræner som har en fest med at undervise i gymnastik. Jeg kommer fra Allerød og har undervist unge mennesker i 5 år der. Derudover har jeg undervist lidt for DGI. Har selv været aktiv gymnast i 11 år, med lidt dans og Teamgym inkluderet. Jeg har undervist i lidt forskellige ting som Parkour og free-running gennem tiden, så jeg har også mulighed for at undervise en smule i det, i relation til eventuel serie.
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Claus Bo Jensen
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
David Schak
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Elena Grenåe
Beskrivelse

Jeg er uddannet yogalærer igennem Sivanada Yoga Vedanta Center og har taget en overbygning i alignment (focus på kropsholdning). Da jeg for over 20 år siden startede til Hatha Yoga, opdagede jeg et kraftfuldt og praktisk værktøj, til igennem arbejdet med kroppen, at lære mig selv og sindet at kende. En udvikling der kan fortsætte så længe vi lever og aldrig bliver kedeligt. Jeg arbejder til dagligt som deltids sekretær hos en kiropraktor, hvilket blandt andet har inspireret mig til den øgede fokus på alignment (kropsholdning) både på og udenfor yogamåtten. Et fokus på alignment kan være med til at afhjælpe og forebygge eventuelle skader. Jeg er født i 1976 og privat er jeg gift og har to drenge.

Se hele beskrivelsen
Vis hold
Emilie Baun
Beskrivelse
Hej med jer! Jeg hedder Emilie og jeg er 20 år ung  Siden 2012 har jeg været intruktør i Værløse Gymnastikforening. Jeg har en stor glæde ved gymnastik, og har selv dyrket det siden jeg var 3 år gammel. En af de bedste ting ved at være gymnastikinstruktør er, at lære fra mig og give glæden ved gymnastik videre. I løbet af mine 16 år som gymnast, har jeg prøvet kræfter med flere af gymnastikkens grene springgymnastik, parkour, rytmisk gymnastik og udtryk samt dans. Jeg glæder mig til at have en masse sjov med jer i hallerne! 
 
 
Se hele beskrivelsen
Emilie Mie Pedersen
Beskrivelse
Hej jeg hedder Emilie Mie, jeg er 24 år gammel, og er uddannet Visual Merchandiser/dekoratør. Jeg har lavet rytmisk gymnastik siden jeg var 2 år, og har både været på efterskole (Stevns 12/13) og højskole (Ollerup F17). Jeg har også gået på DGI hold i flere sæsoner både 10-14, junior, ynglinge og aspirant, både i DGI Nordsjælland og DGI Storkøbenhavn. Udover dette har jeg også lavet Grand Prix gymnastik. Det er mit første år som instruktør, og jeg glæder mig til nye udfordringer og til at lære en masse.
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Flora Didrichsen
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Frederik Andersen
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Frederikke Bak
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Frida Vestergaard Hansen
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Gitte Dahl
Beskrivelse

Gennem de sidste mange år har jeg været instruktør i Værløse Gymnastik, og jeg glæder mig til i den kommende sæson at byde velkommen til sjov og gymnastik i hallen lørdag formiddag, og så håber jeg, at vi kan samle et helt hold tøser i 10-12 års alderen til det sjoveste, mest udfordrende og fantastiske rytmehold.

Ud over min tid i hallen er jeg også formand for bestyrelsen, hvilket jeg har været siden september 2015. Min interesse for gymnastikken går langt tilbage – jeg startede selv til gymnastik, da jeg var 3 år, og ud over en periode på nogle år, har gymnastikken altid været en stor del af min hverdag. Min ambition både som instruktør og som formand er at sørge for, at alle får en god oplevelse i hallen, at alle bliver udfordret på lige netop deres niveau, og at alle oplever det sammenhold, som gymnastik i meget stor udstrækning også betyder for mig, så alle får lyst til at fortsætte med denne alsidige idrætsform, som man kan dyrke fra man er helt lille, til man bliver seniorgymnast.

Se hele beskrivelsen
Gitte Nyegaard
Beskrivelse

Uddannet Spinning-, aerobic-, step- og Zumbainstruktør, certiticeret yoga-  og mindfulness meditationsinstruktør, kostvejleder, idrætsmassør samt refleksology.
Undervist for Værløse Gymnastikforening siden august 2010, men har undervist mange forskellige ting gennem tiden siden 1998, og har bl.a. dyrket triathlon, men har nu fundet ro i yogaen.

Se hele beskrivelsen
Hanne Vibe Svendsen
Beskrivelse

Så længe jeg kan huske har jeg bevæget mig og dyrket mange former for sport. Men da der skulle vælges hovedinteresse, faldt valget på gymnastikken. Jeg startede til gymnastik som 3-årig, og som 16-årig debuterede jeg som instruktør og siden 1988 har jeg været instruktør i Værløse Gymnastik. Derudover har jeg igennem en årrække været DGI-instruktør på landsplan, hvor jeg har uddannet instruktører, primært indenfor familie og børnegymnastikken. Udover mine instruktøraktiviteter har jeg også igennem flere perioder deltaget i klubbens organisatoriske aktiviteter, hvor jeg i en periode har været formand. Til dagligt arbejder jeg som børnehaveklasseleder på Hummeltofteskolen i Virum.

 
 
Se hele beskrivelsen
Hirad Mamaghaei
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Hirbod Mamaghaie
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Isabella Almskou
Beskrivelse
Jeg hedder Isabella og er 13 år. Jeg har gået til springgymnastik i ca. 8 år og var hjælpeinstruktør sidste år for piger fra 4 - 6 år. Jeg glæder mig meget til at lære alle de nye 6 - 8 årige springpiger at kende:)
Se hele beskrivelsen
Isabella Travers Hamann
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Jane Brørup Philippsen
Beskrivelse
Jeg har siden sæsonen 2013-2014 været tilknyttet Værløse Gymnastik som Zumba instruktør.
Jeg har danset siden jeg var barn og da jeg fik muligheden for at blive Zumbainstruktør tog jeg den da jeg selv synes at det er den mest perfekte motionsform.
Når man danser Zumba ligger man ikke mærke til hvor meget man bevæger sig, man følger musikken som er temmelig smittende og inden man får set sig om er timen gået og man drypper af sved.
Jeg holder fest hver tirsdag med masser af smil og 100% svedgaranti :)
Se hele beskrivelsen
Johanne Brown Marloth
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Johanne Sindal Munkholm
Beskrivelse
Jeg hedder Johanne og er 15 år. Jeg har gået i foreningen i flere år, og var tidligere hjælpetræner for puslinge-holdene i Jonstrup (nu er jeg instruktør). Jeg glæder mig meget til at lære børnene at kende, og håber det både bliver sjovt og hyggeligt.
Se hele beskrivelsen
Julie Kravin Thornin Pedersen
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Karoline Smith Petersen
Beskrivelse
Hej jeg hedder Karoline og er 14 år. Jeg har gået til springgymnastik i omkring 8 år. Jeg elsker selv at springe, og glæder mig meget til at møde de nye springpiger:)
Se hele beskrivelsen
Katrine Andreasen
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Kim Menzer
Beskrivelse
Kim Menzer er i DK mest kendt som medlem af det legendariske band BURNIN RED IVANHOE samt Kim Menzer Jazz & Blues Band.
Han er desuden en eftertragtet underviser i rytmisk gymnastik, som han har praktiseret og undervist i siden han tilbage i 60´erne fik en 8 års uddannelse hos rytmisk gymnastiks danske pioner Astrid Gøssel.
Se hele beskrivelsen
Kim Mikkelsen
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Kirsten Boysen
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Kirsten Hilding
Beskrivelse

Med mere end 35 års erfaring i Værløse Gymnastik har jeg været vidt omkring. Jeg har gennem årene både undervist børn og voksne og har hele vejen igennem haft som mit overordnede mål, at få helt almindelige mennesker til at have fornøjelse af og føle glæde ved at bevæge sig og bruge kroppen. 

 

Jeg har undervejs fulgt godt med i de nye trends og tendenser, og har herigennem udviklet min undervisning, så den altid er opdateret og efter de nyeste principper. Jeg har valgt godt fra skidt og udviklet ”min egen form”, hvor glæde altid har været et nøgleord.

De sidste mange år har det været de voksne, som har haft hovedfokus, og jeg føler mig særdeles godt rustet til at formidle min viden til andre med energi og godt humør, og motivere helt almindelige mennesker til at bevæge sig og bruge kroppen - og føle glæde ved det.

Se hele beskrivelsen
Linda Præstholm
Beskrivelse

Jeg er selvstændig yogalærer og stressbehandler. Jeg har en baggrund som Somatic Experiencing® Traumeterapeut (SEP), certificeret Matzau Stresscoach, 250 timers yogalæreruddannelse, Sygeplejerske og Cand.it.
Jeg er primært yogauddannet indenfor det der kaldes Taoistisk Yin Yoga, men trækker også på andre yoga- og kropsterapeutiske metoder. Jeg er optaget af hvordan yogaen kan genoprette ubalancer i vores krop, holdningsmæssigt, smertemæssigt, på organ niveau og ikke mindst på energiplanet. Jeg har siden 2007 undervist i meditation og Buddhisme, og laver foruden specielle yoga- og behandlingsforløb også yogaretraets og yogarejser. Desuden har jeg en podcast ’Samtaler om Stress’ hvor du kan lære meget mere om krop, nervesystem, stress og helbredelse.

 

Se hele beskrivelsen
Vis hold
Lone Thomsen
Beskrivelse
Jeg hedder Lone Thomsen og er 60 år. Uddannet hos Sisse Sigumfeld i børneyoga i 2014 og har siden undervist på skolen i fritidsdelen (0.-3. klasse) samt haft et efterårsforløb i Farum for 3 årige.
Selv har jeg dyrket yoga det meste af mit liv og tog DGI yoga instruktør uddannelse sidste år med afslutning i januar.
Jeg har 30 års pædagogisk erfaring med børn.
Se hele beskrivelsen
Lucas Heje Olesen
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Marius Kure
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Mathias Mygind
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Mike Dybvik-nielsen
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Vis hold
Mikkeline Pedersen
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Nicolaj Hansen
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Nine Berthelsen
Beskrivelse
Jeg hedder Nine og er en 15 år gammel pige fra Jonstrup. Jeg har engang selv gået på de gymnastikhold, jeg nu er instruktør på. Jeg glæder mig til at lære alle børnene at kende og håber på det bliver både hyggeligt og sjovt.
Se hele beskrivelsen
Oliver Holmegaard Arntsen
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Sanne Grenaa
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Sarah Juul Kring
Beskrivelse

Hej alle gymnaster!

Jeg hedder Sarah og er 20 år gammel. Jeg begyndte mit gymnastiske liv som knap to-årig på forskellige børnetons og motorikhold i Værløse. Senere fortsatte jeg på foreningens springhold og igennem de sidste par år har jeg derudover også udforsket det rytmiske aspekt af gymnastikken. Siden 2012 har jeg været minihjælper, hjælpeinstruktør og nu instruktør i Værløse Gymnastik, hvor jeg har undervist i spring for både små og store samt puslinge gymnastik for de allermindste. Min tid som instruktør har været afbrudt af et enkelt år på Vejstrup Gymnastikefterskole i 2014/2015, hvor jeg til gengæld tog masser af erfaring med hjem til Værløse.

Gymnastikken med alle dens udfordringer, oplevelser og venskaber giver mig en kæmpe glæde og jeg ser frem til, endnu en sæson, at kunne dele ud af min glæde og mine erfaringer til både nye og erfarne gymnaster.

Se hele beskrivelsen
Susanne Andersen
Beskrivelse
Jeg har lavet gymnastik siden jeg var barn, og deltog i en årrække i Grandprix konkurrence gymnastik i Svendborg  hvor jeg stammer fra. I 1984-1985 var jeg på Ollerup gymnastikhøjskole og har undervist børn og voksne i gymnastik i over 30 år, heraf i Værløse siden 2002 som instruktør på forældre/barn hold om tirsdagen. 
Jeg har gennem årene deltaget i en del kurser, og har også selv været instruktør i Børne gymnastik i DGI regi.
Jeg er meget optaget af børns motoriske udvikling og synes at gymnastik er en dejlig måde at stimulere børne på med sang, leg og bevægelse. Det er skønt at være instruktør for de små gymnaster og deres familier og være med til at følge deres udvikling af balance, koordination m.m
Se hele beskrivelsen
Xiaolin Holbak
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Hjælpeinstruktør
Alfred Kamstrup
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Amalie Tarp
Beskrivelse
Jeg har selv været i Værløse gymnastik forening siden jeg var helt lille. Jeg dyrker springgymnastik i Værløse gymnastik forening. I de år har jeg prøvet kræfterne med sjipning, dans og springgymnastik. Jeg har været hjælpeinstruktør i 1 og halvandet år. Jeg har været hjælpeinstruktør springgymnastik, leg og dans, forældre og barn og drengetons. Jeg glæder mig til en masse sjov i hallen sammen med jeres børn.
Se hele beskrivelsen
Amalie Thorning
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Andrea Furbo Hejselbæk
Beskrivelse
28742217
Se hele beskrivelsen
Anna Longsholm Sandgreen
Se hele beskrivelsen
Bjørk Emilie Bjerrum Guldberg
Beskrivelse
Jeg er født i 2007. Har gået til springgymnastik i Værløse Gymnastik de sidste 2 år og er meget glad for dette. Har også tidligere gået til dansemix.
Jeg startet som minihjælper i efteråret 2019 hvilket jeg glæder mig meget til.
Se hele beskrivelsen
Carla Beekhuijzen
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Caroline Emilie Greiner
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Esther Arnskov Antonsen
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Flora Didrichsen
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
frida hviid
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Hjalte Brown Marloth
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Isabella Almskou
Beskrivelse
Jeg hedder Isabella og er 13 år. Jeg har gået til springgymnastik i ca. 8 år og var hjælpeinstruktør sidste år for piger fra 4 - 6 år. Jeg glæder mig meget til at lære alle de nye 6 - 8 årige springpiger at kende:)
Se hele beskrivelsen
Julie Weiergang
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Karoline Emilie Stenberg Knudsen
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Katrine Andreasen
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Lukas Czechura
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Mads Schak Haasum
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Melissa Lundgren Olsen
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Mikkel Brørup Philippsen
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Rikke Aggerholm
Beskrivelse
25142113
Se hele beskrivelsen
Signe Vestergaard Hansen
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen
Victor Molt Wengel
Beskrivelse
Jeg hedder Victor jeg er 13 år og går på Søndersøskolen i Værløse. I min fritid kan jeg godt lide at spille fodbold og gå til Springgymnastik. Jeg skal være hjælpeinstruktør på holdet: Drengespring 8-11 år og glæder mig til at være med til spring og sjov og ballade :)
Se hele beskrivelsen
William Gorsøe
Beskrivelse
Se hele beskrivelsen