Kom og prøv vores Fredagsyoga, når vi fredag den 6/6 inviterer til Fyraftensyoga på Lille Værløse Skole!

På Fredagsyoga-holdet fokuserer vi på at slippe ugens travlhed, komme fra hovedet ned i kroppen og finde ro i sindet, så er der gode muligheder for at nyde sin weekend med fornyet energi/overskud.

Hvis du synes, at det lyder som den ideelle start på weekenden, så tag din kollega, ven, veninde, svigerinde, svoger, søster, bror eller en anden du godt kan lide under armen, og få jer tilmeldt!

Eventet er gratis, og tilmelding foregår her: https://v-gym.dk/event/117 

Til sæsonen 2025-26 er det lykkedes at lokke den rutinerede instruktør Carl Tirsgaard til Værløse. Her skal han hver tirsdag aften være med til at skabe rytme og bevægelsesglæde på Syvstjerneskolen.

Holdet kommer primært til at henvende sig til dem over 35 år, som brænder for rytmisk gymnastik og bevægelse, eller som har gjort det, men trænger til at blive tændt op igen. Der vil være elementer fra moderne dans, yoga og bevægelsesterapi, når holdet træner hen mod forårets opvisninger. Rammerne skal være inkludrende, fokuserede og rare.

Formand Gitte Dahl glæder sig: "Vi byder Carl rigtig hjertelig velkommen, og vi glæder os til at se en masse skønne voksne gymnaster på holdet. Vi håber at det kan være med til at få rutinerede gymnaster tilbage i hallen".

Carl Tirsgaard kommer med en bred palet af inspiration:

“Min interesse for bevægelse startede, da jeg begyndte til gymnastik som 4 årig. Senere stiftede jeg også bekendtskab med aerobic, moderne dans, pilates, yoga, og danse- og bevægelsesterapi. Mens jeg i en årrække udelukkende fokuserede på præstation og æstetik, er jeg idag også interesseret i hvordan bevægelse på holistisk vis kan gøre dig mere groundet, smidig og vital. Det er mit ønske at du går fra hver træning med følelsen af at du har fået bevæget hele kroppen. At du mærker og fylder dig selv lidt mere ud end før vi gik igang”.

Allerede inden sommerferien vil det være muligt at få en prøvetræning på holdet, når Carl den 17. juni giver den gas fra klokken 18:00-20:00. Eventet kan findes her, og koster 75 kroner.

Har du årets idé? Vi er ved at planlægge sæsonen 2025-26, og vil derfor meget gerne høre din ide. Vil du gerne selv stå for holdet, eller har du bare en idé vi kan gå videre med, så skriv til os på nicolaj@v-gym.dk

Det kan være alt fra 'Barselshold', 'Kolbøttefabrik for 5-7 årige', til 'Anti-fitness for ældre', vi vil bare meget gerne have jeres input og idéer.

Vi ser frem til at høre fra jer.

Bestyrelsen i Værløse Gymnastik har besluttet at der skal oprustes på de indre linjer, hvilket i praksis betyder at man har ansat en forretningsfører på fuldtid fra 1. maj. I korte træk ønsker man at lette foreningens arbejdsgange, og man vil samtidig gerne flytte nogle administrative og praktiske opgaver fra de frivillige i klubben.

Forretningsfører skal løfte de administrative opgaver

Det er derfor til stor glæde for bestyrelsen, at man har ansat Nicolaj Berendt i stillingen som Forretningsfører pr. 1. maj 2025. Nicolaj har de sidste 4 år været forældre på et af foreningens familiehold, og har desuden også været frivillig i foreningen.

Nicolaj kommer med 20 års erfaring fra fodbold, hvor han tidligere har varetaget diverse frivillige funktioner, som alt fra træner, udviklingskonsulent, talentchef og sportschef. Dette er med til at sikre at Nicolaj kommer med en stor og bred erfaring, men også med en nysgerrighed i, hvordan forreningen plejer at gøre.

Nicolaj kan kontaktes telefonisk på 5119 3500, eller på mail nicolaj@v-gym.dk