Som det efterhånden er en tradition, udbyder Værløse Gymnastik gratis sommerworkout i skolegården på Syvstjerneskolen i skolernes sommerferie. Det foregår tirsdage og torsdage, kl. 19-20. 

Vi har tilpasset konceptet, så der trænes i de 2 første uger af sommerferien og de 2 sidste uger af sommerferien. Træningen er som følger:

Selvom træningen er gratis, vil vi rigtig gerne have, at I tilmelder jer hvert enkelt event, så vi kan få fat i jer, hvis vi skulle få brug for at aflyse. Det gøres ved at trykke på den træning, man gerne vil tilmeldes. Så kan du både jeres mere om hver træning, men også hurtigt og nemt tilmelde dig.

Træningen er åben for alle – man behøver ikke være medlem af foreningen.

Vel mødt.

Så er vores hold til kommende sæson lagt på hjemmesiden, og det vil nu være muligt at kigge nærmere på vores store, og alsidige, udvalg af hold.

Bemærk at nogle af beskrivelserne måske bliver opdateret løbende. Samtidig gør vi også opmærksom på at priserne for de enkelte hold er blevet reguleret jævnført sidste års generalforsamling, samt at de også dækker opvisninger og dragter dertil.

Der kan stadig forekomme ændringer, men er helt fastlagt senest 1. juli kl 16:59.

Holdene kan enten findes under ‘Tilmelding’, eller også kan hele kataloget ses under ‘Sæson 2025/26’, hvorfra der vil være link til de enkelte hold.

Mangler man træningstøj til kommende sæson, så slå kold vand i blodet, da vi regner med at lancerer ny foreningswebshop i august.

Den 1. juli kl 17:00 bliver der åbnet for tilmelding, så husk at have styr på gymnastens login. Ellers sidder vi klar med support på formand@v-gym.dk, v-gym@v-gym.dk samt nicolaj@v-gym.dk.

Vi glæder os til at tage mod alle igen, når den nye sæson starter 1. september.

Til sæsonen 2025-26 er det lykkedes at lokke den rutinerede instruktør Carl Tirsgaard til Værløse. Her skal han hver tirsdag aften være med til at skabe rytme og bevægelsesglæde på Syvstjerneskolen.

Holdet kommer primært til at henvende sig til dem over 35 år, som brænder for rytmisk gymnastik og bevægelse, eller som har gjort det, men trænger til at blive tændt op igen. Der vil være elementer fra moderne dans, yoga og bevægelsesterapi, når holdet træner hen mod forårets opvisninger. Rammerne skal være inkludrende, fokuserede og rare.

Formand Gitte Dahl glæder sig: "Vi byder Carl rigtig hjertelig velkommen, og vi glæder os til at se en masse skønne voksne gymnaster på holdet. Vi håber at det kan være med til at få rutinerede gymnaster tilbage i hallen".

Carl Tirsgaard kommer med en bred palet af inspiration:

“Min interesse for bevægelse startede, da jeg begyndte til gymnastik som 4 årig. Senere stiftede jeg også bekendtskab med aerobic, moderne dans, pilates, yoga, og danse- og bevægelsesterapi. Mens jeg i en årrække udelukkende fokuserede på præstation og æstetik, er jeg idag også interesseret i hvordan bevægelse på holistisk vis kan gøre dig mere groundet, smidig og vital. Det er mit ønske at du går fra hver træning med følelsen af at du har fået bevæget hele kroppen. At du mærker og fylder dig selv lidt mere ud end før vi gik igang”.

Allerede inden sommerferien vil det være muligt at få en prøvetræning på holdet, når Carl den 17. juni giver den gas fra klokken 18:00-20:00. Eventet kan findes her, og koster 75 kroner.

Bestyrelsen i Værløse Gymnastik har besluttet at der skal oprustes på de indre linjer, hvilket i praksis betyder at man har ansat en forretningsfører på fuldtid fra 1. maj. I korte træk ønsker man at lette foreningens arbejdsgange, og man vil samtidig gerne flytte nogle administrative og praktiske opgaver fra de frivillige i klubben.

Forretningsfører skal løfte de administrative opgaver

Det er derfor til stor glæde for bestyrelsen, at man har ansat Nicolaj Berendt i stillingen som Forretningsfører pr. 1. maj 2025. Nicolaj har de sidste 4 år været forældre på et af foreningens familiehold, og har desuden også været frivillig i foreningen.

Nicolaj kommer med 20 års erfaring fra fodbold, hvor han tidligere har varetaget diverse frivillige funktioner, som alt fra træner, udviklingskonsulent, talentchef og sportschef. Dette er med til at sikre at Nicolaj kommer med en stor og bred erfaring, men også med en nysgerrighed i, hvordan forreningen plejer at gøre.

Nicolaj kan kontaktes telefonisk på 5119 3500, eller på mail nicolaj@v-gym.dk

Hos Værløse Gymnastik har vi altid haft et ønske om at skabe et trygt og inspirerende fællesskab, hvor alle kan være med – uanset alder, niveau og erfaring. Nu tager vi endnu et skridt i den retning, når vi sætter endnu større fokus på det, der er kernen i vores forening: GLÆDE GENNEM BEVÆGELSE.

GLÆDE

For os handler glæde om den følelse, man får, når man mærker kroppen arbejde, når man lykkes med noget nyt, og når man er en del af et fællesskab, der støtter og løfter hinanden. Vi vil være med til at skabe glæde – ikke kun i hallen, men også i hverdagen. Både for vores medlemmer, vores instruktører og forældre – og alle dem, der er en del af Værløse Gymnastik.

GENNEM

Vi tror på, at glæden opstår gennem en rejse – fra de første vaklende skridt på en skumplint til den selvtillid, der vokser gennem rutiner, træning og anerkendelse. Det er ikke kun målet, men selve vejen dertil, der er vigtig. Vi bevæger os gennem oplevelser, fællesskaber og udvikling – og det er netop det, vi gerne vil synliggøre endnu mere.

BEVÆGELSE

Bevægelse er ikke kun fysisk aktivitet – det er også udvikling, forandring og følelser. Det er børns første kolbøtte, den voksne der tør prøve noget nyt, og det fællesskab, der opstår, når man bevæger sig sammen. Bevægelse skaber forbindelser – både i kroppen og mellem mennesker.

Derfor vil vi fremover gøre vores budskab endnu tydeligere – både i vores kommunikation og i vores visuelle udtryk. Du vil blandt andet kunne se, at vores logo har fået en lille opdatering, så det endnu bedre afspejler vores identitet og værdier.

"I over 100 år har Værløse Gymnastik været et sted, hvor mennesker er vokset – ikke bare fysisk, men også i fællesskab og livsglæde. Når vi siger Glæde Gennem Bevægelse, handler det om meget mere end spring og styrke. Det handler om, at børn, unge og voksne finder tryghed, venskaber og selvtillid i mødet med bevægelse. Det er vores arv – og vores fremtid", forklarer formanden, Gitte Dahl.

Glæde gennem bevægelse er ikke bare noget, vi siger. Det er noget, vi gør – hver eneste dag.