Vil du slippe af med ansigtsspændinger og opnå en friskt udstråling?

så er denne workshop for dig. Du guides igennem nemme, blide og effektive øvelser, der løsner spændinger, dræner affaldsstoffer og dermed mindsker hævelser, styrker blodgennemstrømningen i ansigtsmuskulaturen og dermed skaber glød.

husk at drikke rigeligt med vand inden workshoppen og tag gerne vand med idet vi arbejder med at dræne ansigtslymferne.

Husk også varmt tøj og evt et tæppe

Glæder mig til at se dig 

de bedste hilsner 

Tina

Invitation til julefrokost med Værløse Gymnastik

Værløse Gymnastik vil gerne invitere gymnaster på Hatha Yoga mandag formiddag, Seniorgymnastik 1, Seniorgymnastik 2, Formiddagsmotion - en god start på dagen, Seniormotion med afslapning/udspænding, Bevægelse for hele kroppen (Gøsselgymnastik) til julefrokost i år.

Arrangementet foregår den 10. december 2024, kl. 12 i Cafeteriet i Værløsehallen.

Cafeteriet byder på en skøn menu:

Hertil byder foreningen på én øl eller vand.

Det koster kr. 75 at deltage i julefrokosten – dertil skal man påregne drikkevarer ud over den ene øl eller vand.

Tilmelding til julefrokosten sker under Event på hjemmesiden via dette link, I får sammen med denne invitation – driller det, så skriv til formand@v-gym.dk, så finder vi en løsning.

Bestyrelsen håber, I vil tage godt imod initiativet, så vi kan få skabt en ny hyggelig juletradition i Værløse Gymnastik.

Vi gentager vores event med NytårsZumba - så kom og vær med, når Jane giver den gas, inden 2025 skal skydes igang. 

Efter træningen byder foreningen på et glas bobler, mens vi ønsker hinanden godt nytår.