Afholdte events

Fit For Life - gratis sommer-workout

Antal tilmeldte: 0/49 Pris: 0,- Lokation:
Syvstjerneskolen
3500 Værløse
Dato:
29-06-2021 19:00 - 20:00
Beskrivelse

Fit for Life med Kirsten tirsdag den 29/6 kl. 19-20 på Syvstjerneskolen 

- Første event ud af 12 gange gratis sommer-workout 

I uge 26-31 kan du træne gratis tirsdag og torsdag kl. 19-20 på Syvstjerneskolen. Vi træner i skolegården, men trækker ind i Festsalen, hvis det regner (men det gør det ikke).

Vores dygtige instruktører giver dig mulighed for at prøve fem forskellige motionsformer. Alle kan være med, men træningen er målrettet de 30-80-årige.

 

Om Fit for Life: 

Basistræning for alle - uanset alder, køn og kondital. Grundig gennemgang af hele kroppen; kondition, koordination, styrke, balance, krydret med små sjove til tider udfordrende indslag. Små håndredskaber vil til tider indgå i træningen. Medbring egen måtte/liggeunderlag.

NB: Hvis der er tilstrækkeligt mange på venteliste til dette event, så vil Værløse Gymnastik tilbyde et ekstra event med samme instruktør samme aften kl. 18-19.

Zumba - gratis sommer-workout

Antal tilmeldte: 0/49 Pris: 0,- Lokation:
Syvstjerneskolen
3500 Værløse
Dato:
01-07-2021 19:00 - 20:00
Beskrivelse

Zumba med Jane torsdag den 1/7 kl. 19-20 på Syvstjerneskolen 

- Andet event ud af 12 gange gratis sommer-workout 

I uge 26-31 kan du træne gratis tirsdag og torsdag kl. 19-20 på Syvstjerneskolen. Vi træner i skolegården, men trækker ind i Festsalen, hvis det regner (men det gør det ikke).

Vores dygtige instruktører giver dig mulighed for at prøve fem forskellige motionsformer. Alle kan være med, men træningen er målrettet de 30-80-årige.

Om Zumba: Zumba fitness er verdens bedste fest! De latinske rytmer blandes med musik fra hele verden i de fedeste og til tider sjoveste dance moves Alle kan være med, både til de hurtige rytmer og de mere følsomme sange. Tiden flyver og sveden flyder når vi danser, så kom med til verden bedste Zumba-fest

NB: Hvis der er tilstrækkeligt mange på venteliste til dette event, så vil Værløse Gymnastik tilbyde et ekstra event med samme instruktør samme aften, enten kl. 18-19 eller kl. 20-21.

Groove - gratis sommer-workout

Antal tilmeldte: 0/49 Pris: 0,- Lokation:
Syvstjerneskolen
3500 Værløse
Dato:
06-07-2021 19:00 - 20:00
Beskrivelse

Groove med Annette tirsdag den 6/7 kl. 19-20 på Syvstjerneskolen 

- Tredje event ud af 12 gange gratis sommer-workout 

I uge 26-31 kan du træne gratis tirsdag og torsdag kl. 19-20 på Syvstjerneskolen. Vi træner i skolegården, men trækker ind i Festsalen, hvis det regner (men det gør det ikke).

Vores dygtige instruktører giver dig mulighed for at prøve fem forskellige motionsformer. Alle kan være med, men træningen er målrettet de 30-80-årige.

Om Groove: 

Alle kan danse Groove. Vi danser de samme enkle trin, til musik i alle mulige genrer, og tilføjer vores egen stil. Imens vi helt glemmer, at vi træner, kommer vi hele kroppen igennem og bliver stærkere, mere fleksible - og glade i låget. Du behøver ikke medbringe andet end dig selv og tøj efter vejret.

NB: Hvis der er tilstrækkeligt mange på venteliste til dette event, så vil Værløse Gymnastik tilbyde et ekstra event med samme instruktør samme aften kl. 18-19.

Qigong - gratis sommer-workout

Antal tilmeldte: 0/49 Pris: 0,- Lokation:
Syvstjerneskolen
3500 Værløse
Dato:
08-07-2021 19:00 - 20:00
Beskrivelse

Qigong med Karin torsdag den 8/7 kl. 19-20 på Syvstjerneskolen 

- Fjerde event ud af 12 gange gratis sommer-workout 

I uge 26-31 kan du træne gratis tirsdag og torsdag kl. 19-20 på Syvstjerneskolen. Vi træner i skolegården, men trækker ind i Festsalen, hvis det regner (men det gør det ikke).

Vores dygtige instruktører giver dig mulighed for at prøve fem forskellige motionsformer. Alle kan være med, men træningen er målrettet de 30-80-årige.

Om Qigong: Qigong er en afslappende motionsform, med bevægelser i et roligt tempo. Der er fokus på nærvær, krop og åndedræt. Du får styrket og afslappet krop og sind på samme tid, i det tempo der passer til dig. Kan også anbefales til stress og forbedring af din søvn. Vi arbejder fortrinsvis stående, men øvelserne kan også udføres siddende. Alle kan være med. Hvis du har skavanker, justeres øvelserne i forhold til dig. Medtag egen yoga-måtte. 

NB: Hvis der er tilstrækkeligt mange på venteliste til dette event, så vil Værløse Gymnastik tilbyde et ekstra event med samme instruktør samme aften, kl. 20-21.

Groove - gratis sommer-workout

Antal tilmeldte: 0/49 Pris: 0,- Lokation:
Syvstjerneskolen
3500 Værløse
Dato:
13-07-2021 19:00 - 20:00
Beskrivelse

Groove med Annette tirsdag den 13/7 kl. 19-20 på Syvstjerneskolen 

- Femte event ud af 12 gange gratis sommer-workout 

I uge 26-31 kan du træne gratis tirsdag og torsdag kl. 19-20 på Syvstjerneskolen. Vi træner i skolegården, men trækker ind i Festsalen, hvis det regner (men det gør det ikke).

Vores dygtige instruktører giver dig mulighed for at prøve fem forskellige motionsformer. Alle kan være med, men træningen er målrettet de 30-80-årige.

Om Groove: 

Alle kan danse Groove. Vi danser de samme enkle trin, til musik i alle mulige genrer, og tilføjer vores egen stil. Imens vi helt glemmer, at vi træner, kommer vi hele kroppen igennem og bliver stærkere, mere fleksible - og glade i låget. Du behøver ikke medbringe andet end dig selv og tøj efter vejret.

NB: Hvis der er tilstrækkeligt mange på venteliste til dette event, så vil Værløse Gymnastik tilbyde et ekstra event med samme instruktør samme aften kl. 18-19.

Fit For Life - gratis sommer-workout

Antal tilmeldte: 0/49 Pris: 0,- Lokation:
Syvstjerneskolen
3500 Værløse
Dato:
15-07-2021 19:00 - 20:00
Beskrivelse

Fit for Life med Kirsten torsdag den 15/7 kl. 19-20 på Syvstjerneskolen 

- Sjette event ud af 12 gange gratis sommer-workout 

I uge 26-31 kan du træne gratis tirsdag og torsdag kl. 19-20 på Syvstjerneskolen. Vi træner i skolegården, men trækker ind i Festsalen, hvis det regner (men det gør det ikke).

Vores dygtige instruktører giver dig mulighed for at prøve fem forskellige motionsformer. Alle kan være med, men træningen er målrettet de 30-80-årige.

 

Om Fit for Life: 

Basistræning for alle - uanset alder, køn og kondital. Grundig gennemgang af hele kroppen; kondition, koordination, styrke, balance, krydret med små sjove til tider udfordrende indslag. Små håndredskaber vil til tider indgå i træningen. Medbring egen måtte/liggeunderlag.

NB: Hvis der er tilstrækkeligt mange på venteliste til dette event, så vil Værløse Gymnastik tilbyde et ekstra event med samme instruktør samme aften kl. 18-19.

Dance - gratis sommer-workout

Antal tilmeldte: 0/49 Pris: 0,- Lokation:
Syvstjerneskolen
3500 Værløse
Dato:
20-07-2021 19:00 - 20:00
Beskrivelse

Dance med Alexander tirsdag den 20/7 kl. 19-20 på Syvstjerneskolen 

- Syvende event ud af 12 gange gratis sommer-workout 

I uge 26-31 kan du træne gratis tirsdag og torsdag kl. 19-20 på Syvstjerneskolen. Vi træner i skolegården, men trækker ind i Festsalen, hvis det regner (men det gør det ikke).

Vores dygtige instruktører giver dig mulighed for at prøve fem forskellige motionsformer. Alle kan være med, men træningen er målrettet de 30-80-årige.

NB: Hvis der er tilstrækkeligt mange på venteliste til dette event, så vil Værløse Gymnastik tilbyde et ekstra event med samme instruktør samme aften, enten kl. 18-19 eller kl. 20-21.

Dance - gratis sommer-workout

Antal tilmeldte: 0/49 Pris: 0,- Lokation:
Syvstjerneskolen
3500 Værløse
Dato:
22-07-2021 19:00 - 20:00
Beskrivelse

Dance med Alexander torsdag den 22/7 kl. 19-20 på Syvstjerneskolen 

- Ottende event ud af 12 gange gratis sommer-workout 

I uge 26-31 kan du træne gratis tirsdag og torsdag kl. 19-20 på Syvstjerneskolen. Vi træner i skolegården, men trækker ind i Festsalen, hvis det regner (men det gør det ikke).

Vores dygtige instruktører giver dig mulighed for at prøve fem forskellige motionsformer. Alle kan være med, men træningen er målrettet de 30-80-årige.

NB: Hvis der er tilstrækkeligt mange på venteliste til dette event, så vil Værløse Gymnastik tilbyde et ekstra event med samme instruktør samme aften, enten kl. 18-19 eller kl. 20-21.

Zumba - gratis sommer-workout

Antal tilmeldte: 0/49 Pris: 0,- Lokation:
Syvstjerneskolen
3500 Værløse
Dato:
27-07-2021 19:00 - 20:00
Beskrivelse

Zumba med Jane tirsdag den 27/7 kl. 19-20 på Syvstjerneskolen 

- Niende event ud af 12 gange gratis sommer-workout 

I uge 26-31 kan du træne gratis tirsdag og torsdag kl. 19-20 på Syvstjerneskolen. Vi træner i skolegården, men trækker ind i Festsalen, hvis det regner (men det gør det ikke).

Vores dygtige instruktører giver dig mulighed for at prøve fem forskellige motionsformer. Alle kan være med, men træningen er målrettet de 30-80-årige.

Om Zumba: Zumba fitness er verdens bedste fest! De latinske rytmer blandes med musik fra hele verden i de fedeste og til tider sjoveste dance moves Alle kan være med, både til de hurtige rytmer og de mere følsomme sange. Tiden flyver og sveden flyder når vi danser, så kom med til verden bedste Zumba-fest

NB: Hvis der er tilstrækkeligt mange på venteliste til dette event, så vil Værløse Gymnastik tilbyde et ekstra event med samme instruktør samme aften, enten kl. 18-19 eller kl. 20-21.

Qigong - gratis sommer-workout

Antal tilmeldte: 0/49 Pris: 0,- Lokation:
Syvstjerneskolen
3500 Værløse
Dato:
29-07-2021 19:00 - 20:00
Beskrivelse

Qigong med Karin torsdag den 29/7 kl. 19-20 på Syvstjerneskolen 

- Tiende event ud af 12 gange gratis sommer-workout 

I uge 26-31 kan du træne gratis tirsdag og torsdag kl. 19-20 på Syvstjerneskolen. Vi træner i skolegården, men trækker ind i Festsalen, hvis det regner (men det gør det ikke).

Vores dygtige instruktører giver dig mulighed for at prøve fem forskellige motionsformer. Alle kan være med, men træningen er målrettet de 30-80-årige.

Om Qigong: Qigong er en afslappende motionsform, med bevægelser i et roligt tempo. Der er fokus på nærvær, krop og åndedræt. Du får styrket og afslappet krop og sind på samme tid, i det tempo der passer til dig. Kan også anbefales til stress og forbedring af din søvn. Vi arbejder fortrinsvis stående, men øvelserne kan også udføres siddende. Alle kan være med. Hvis du har skavanker, justeres øvelserne i forhold til dig. Medtag egen yoga-måtte.

Groove - gratis sommer-workout

Antal tilmeldte: 0/49 Pris: 0,- Lokation:
Syvstjerneskolen
3500 Værløse
Dato:
03-08-2021 19:00 - 20:00
Beskrivelse

Groove med Annette tirsdag den 3/8 kl. 19-20 på Syvstjerneskolen 

- Ellevte event ud af 12 gange gratis sommer-workout 

I uge 26-31 kan du træne gratis tirsdag og torsdag kl. 19-20 på Syvstjerneskolen. Vi træner i skolegården, men trækker ind i Festsalen, hvis det regner (men det gør det ikke).

Vores dygtige instruktører giver dig mulighed for at prøve fem forskellige motionsformer. Alle kan være med, men træningen er målrettet de 30-80-årige.

Om Groove: 

Alle kan danse Groove. Vi danser de samme enkle trin, til musik i alle mulige genrer, og tilføjer vores egen stil. Imens vi helt glemmer, at vi træner, kommer vi hele kroppen igennem og bliver stærkere, mere fleksible - og glade i låget. Du behøver ikke medbringe andet end dig selv og tøj efter vejret.

NB: Hvis der er tilstrækkeligt mange på venteliste til dette event, så vil Værløse Gymnastik tilbyde et ekstra event med samme instruktør samme aften kl. 18-19.

Fit For Life - gratis sommer-workout

Antal tilmeldte: 0/49 Pris: 0,- Lokation:
Syvstjerneskolen
3500 Værløse
Dato:
05-08-2021 19:00 - 20:00
Beskrivelse

Fit for Life med Kirsten torsdag den 5/8 kl. 19-20 på Syvstjerneskolen 

- Sidste event ud af 12 gange gratis sommer-workout 

I uge 26-31 kan du træne gratis tirsdag og torsdag kl. 19-20 på Syvstjerneskolen. Vi træner i skolegården, men trækker ind i Festsalen, hvis det regner (men det gør det ikke).

Vores dygtige instruktører giver dig mulighed for at prøve fem forskellige motionsformer. Alle kan være med, men træningen er målrettet de 30-80-årige.

Om Fit for Life: 

Basistræning for alle - uanset alder, køn og kondital. Grundig gennemgang af hele kroppen; kondition, koordination, styrke, balance, krydret med små sjove til tider udfordrende indslag. Små håndredskaber vil til tider indgå i træningen. Medbring egen måtte/liggeunderlag.

NB: Hvis der er tilstrækkeligt mange på venteliste til dette event, så vil Værløse Gymnastik tilbyde et ekstra event med samme instruktør samme aften kl. 18-19.

Åben springhal for de 6-9 årige

Antal tilmeldte: 0/50 Pris: 50,- Lokation:
Springhallen, Søndersøhallen
3500 Værløse
Dato:
09-10-2021 10:00 - 11:30
Beskrivelse

Så er det igen tid til åben springhal.

Tag din bedste ven/veninde med under armen og få et par dejligt timer med spring, skæg og ballade i vores skønne springhal.

Man behøver ikke være medlem af foreningen for at deltage.

Åben springhal for de 10-14 årige

Antal tilmeldte: 0/50 Pris: 50,- Lokation:
Springhallen, Søndersøhallen
3500 Værløse
Dato:
09-10-2021 12:00 - 14:00
Beskrivelse

Så er det igen tid til åben springhal.

Tag din bedste ven/veninde med under armen og få et par dejligt timer med spring, skæg og ballade i vores skønne springhal.

Man behøver ikke være medlem af foreningen for at deltage.

Hjemmeopvisning Farum Arena 5 billetter

Antal tilmeldte: 0 Pris: 200,- Lokation:
Farum Arena
3500 Værløse
Dato:
01-05-2022 09:00 - 16:00
Beskrivelse

Værløse Gymnastik holder hjemmeopvisning i Farum Arena den første maj 2022. Kom og oplev alle de skønne spring-, danse- og gymnastikhold, som har øvet sig i hele 2021/22-sæsonen og glæder sig til at vise, hvad de kan. Der vil blive solgt kager og man kan også bestille holdfotos af gymnastikholdene - husk at medbringe kontanter.

Hjemmeopvisning Farum Arena 1 billet

Antal tilmeldte: 0 Pris: 40,- Lokation:
Farum Arena
3500 Værløse
Dato:
01-05-2022 09:00 - 16:00
Beskrivelse

Værløse Gymnastik holder hjemmeopvisning i Farum Arena den første maj 2022. Kom og oplev alle de skønne spring-, danse- og gymnastikhold, som har øvet sig i hele 2021/22-sæsonen og glæder sig til at vise, hvad de kan. Der vil blive solgt kager og man kan også bestille holdfotos af gymnastikholdene - husk at medbringe kontanter.

Hjemmeopvisning Farum Arena 3 billetter

Antal tilmeldte: 0 Pris: 120,- Lokation:
Farum Arena
3500 Værløse
Dato:
01-05-2022 09:00 - 16:00
Beskrivelse

Værløse Gymnastik holder hjemmeopvisning i Farum Arena den første maj 2022. Kom og oplev alle de skønne spring-, danse- og gymnastikhold, som har øvet sig i hele 2021/22-sæsonen og glæder sig til at vise, hvad de kan. Der vil blive solgt kager og man kan også bestille holdfotos af gymnastikholdene - husk at medbringe kontanter.

Åben Springhal for 6-10-årige

Antal tilmeldte: 0 Pris: 40,- Lokation:
Mosegård Park 77
3500 Værløse
Dato:
25-06-2022 10:00 - 12:00
Beskrivelse

Kom og vær med til Åben Springhal

Lørdag den 25. juni 2022

Sidste mulighed i denne sæson for at komme og springe med Værløse Gymnastik. Det foregår i Søndersøhallen.

Kl. 10-12

6-10-årige

Kl. 12-14

10-13-årige

Kl. 14-16

13+

Bestyrelsen vil være til stede og kan besvare spørgsmål ifm. vores næste sæson.

Åben Springhal for 10-13-årige

Antal tilmeldte: 0 Pris: 40,- Lokation:
Mosegård Park 77
3500 Værløse
Dato:
25-06-2022 12:00 - 14:00
Beskrivelse

Kom og vær med til Åben Springhal

Lørdag den 25. juni 2022

Sidste mulighed i denne sæson for at komme og springe med Værløse Gymnastik. Det foregår i Søndersøhallen.

Kl. 10-12

6-10-årige

Kl. 12-14

10-13-årige

Kl. 14-16

13+

Bestyrelsen vil være til stede og kan besvare spørgsmål ifm. vores næste sæson.

Gratis sommer-workout Groove

Antal tilmeldte: 0/50 Pris: 0,- Lokation:
Skovløbervangen 1
3500 Værløse
Dato:
28-06-2022 19:00 - 20:00
Beskrivelse

Tirsdag den 28. juni kan du danse Groove med Annette ganske gratis. Læs mere om Groove inde under Tilmelding og de enkelte hold på hjemmesiden.

I uge 26-31 kan du træne gratis tirsdag og torsdag kl. 19-20 på Syvstjerneskolen. Vi træner i skolegården, men rykker ind i Festsalen, hvis det regner. Alle kan være med, men træningen er målrettet de 30-80-årige. Hele programmet ses hér:

 

Tirsdag den 28. juni

Groove

Annette Hoffskov

Torsdag den 30. juni

Zumba

Jane B. Phillipsen

Tirsdag den 5. juli

Fit for Life

Kirsten Hilding

Torsdag den 7. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Tirsdag den 12. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Torsdag den 14. juli

Fit for Life

Kirsten Hilding

Tirsdag den 19. juli

Sommer-Core

Sanne Grenaa

Torsdag den 21. juli

Sommer-Core

Sanne Grenaa

Tirsdag den 26. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Torsdag den 28. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Tirsdag den 2. august

Groove

Annette Hoffskov

Torsdag den 4. august

Groove

Annette Hoffskov

Gratis sommer-workout Zumba

Antal tilmeldte: 0/50 Pris: 0,- Lokation:
Skovløbervangen 1
3500 Værløse
Dato:
30-06-2022 19:00 - 20:00
Beskrivelse

Torsdag den 30. juni kan du danse svedig Zumba med Jane ganske gratis. Læs mere om Zumba inde under Tilmelding og de enkelte hold på hjemmesiden.

I uge 26-31 kan du træne gratis tirsdag og torsdag kl. 19-20 på Syvstjerneskolen. Vi træner i skolegården, men rykker ind i Festsalen, hvis det regner. Alle kan være med, men træningen er målrettet de 30-80-årige. Hele programmet ses hér:

 

Tirsdag den 28. juni

Groove

Annette Hoffskov

Torsdag den 30. juni

Zumba

Jane B. Phillipsen

Tirsdag den 5. juli

Fit for Life

Kirsten Hilding

Torsdag den 7. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Tirsdag den 12. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Torsdag den 14. juli

Fit for Life

Kirsten Hilding

Tirsdag den 19. juli

Sommer-Core

Sanne Grenaa

Torsdag den 21. juli

Sommer-Core

Sanne Grenaa

Tirsdag den 26. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Torsdag den 28. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Tirsdag den 2. august

Groove

Annette Hoffskov

Torsdag den 4. august

Groove

Annette Hoffskov

Gratis sommer-workout Fit For Life

Antal tilmeldte: 0/50 Pris: 0,- Lokation:
Skovløbervangen 1
3500 Værløse
Dato:
05-07-2022 19:00 - 20:00
Beskrivelse

Tirsdag den 5. juli kan du komme i form med Kirsten ganske gratis. Læs mere om Fit for Life inde under Tilmelding og de enkelte hold på hjemmesiden.

I uge 26-31 kan du træne gratis tirsdag og torsdag kl. 19-20 på Syvstjerneskolen. Vi træner i skolegården, men rykker ind i Festsalen, hvis det regner. Alle kan være med, men træningen er målrettet de 30-80-årige. Hele programmet ses hér:

 

Tirsdag den 28. juni

Groove

Annette Hoffskov

Torsdag den 30. juni

Zumba

Jane B. Phillipsen

Tirsdag den 5. juli

Fit for Life

Kirsten Hilding

Torsdag den 7. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Tirsdag den 12. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Torsdag den 14. juli

Fit for Life

Kirsten Hilding

Tirsdag den 19. juli

Sommer-Core

Sanne Grenaa

Torsdag den 21. juli

Sommer-Core

Sanne Grenaa

Tirsdag den 26. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Torsdag den 28. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Tirsdag den 2. august

Groove

Annette Hoffskov

Torsdag den 4. august

Groove

Annette Hoffskov

Gratis sommer-workout Zumba

Antal tilmeldte: 0/50 Pris: 0,- Lokation:
Skovløbervangen 1
3500 Værløse
Dato:
07-07-2022 19:00 - 20:00
Beskrivelse

Torsdag den 7. juli kan du danse svedig Zumba med Jane ganske gratis. Læs mere om Zumba inde under Tilmelding og de enkelte hold på hjemmesiden.

I uge 26-31 kan du træne gratis tirsdag og torsdag kl. 19-20 på Syvstjerneskolen. Vi træner i skolegården, men rykker ind i Festsalen, hvis det regner. Alle kan være med, men træningen er målrettet de 30-80-årige. Hele programmet ses hér:

 

Tirsdag den 28. juni

Groove

Annette Hoffskov

Torsdag den 30. juni

Zumba

Jane B. Phillipsen

Tirsdag den 5. juli

Fit for Life

Kirsten Hilding

Torsdag den 7. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Tirsdag den 12. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Torsdag den 14. juli

Fit for Life

Kirsten Hilding

Tirsdag den 19. juli

Sommer-Core

Sanne Grenaa

Torsdag den 21. juli

Sommer-Core

Sanne Grenaa

Tirsdag den 26. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Torsdag den 28. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Tirsdag den 2. august

Groove

Annette Hoffskov

Torsdag den 4. august

Groove

Annette Hoffskov

Gratis sommer-workout Zumba

Antal tilmeldte: 0/50 Pris: 0,- Lokation:
Skovløbervangen 1
3500 Værløse
Dato:
12-07-2022 19:00 - 20:00
Beskrivelse

Tirsdag den 12. juli kan du danse svedig Zumba med Jane ganske gratis. Læs mere om Zumba inde under Tilmelding og de enkelte hold på hjemmesiden.

I uge 26-31 kan du træne gratis tirsdag og torsdag kl. 19-20 på Syvstjerneskolen. Vi træner i skolegården, men rykker ind i Festsalen, hvis det regner. Alle kan være med, men træningen er målrettet de 30-80-årige. Hele programmet ses hér:

 

Tirsdag den 28. juni

Groove

Annette Hoffskov

Torsdag den 30. juni

Zumba

Jane B. Phillipsen

Tirsdag den 5. juli

Fit for Life

Kirsten Hilding

Torsdag den 7. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Tirsdag den 12. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Torsdag den 14. juli

Fit for Life

Kirsten Hilding

Tirsdag den 19. juli

Sommer-Core

Sanne Grenaa

Torsdag den 21. juli

Sommer-Core

Sanne Grenaa

Tirsdag den 26. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Torsdag den 28. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Tirsdag den 2. august

Groove

Annette Hoffskov

Torsdag den 4. august

Groove

Annette Hoffskov

Gratis sommer-workout Fit For Life

Antal tilmeldte: 0/50 Pris: 0,- Lokation:
Skovløbervangen 1
3500 Værløse
Dato:
14-07-2022 19:00 - 20:00
Beskrivelse

Torsdag den 14. juli kan du komme i form med Kirsten ganske gratis. Læs mere om Fit for Life inde under Tilmelding og de enkelte hold på hjemmesiden.

I uge 26-31 kan du træne gratis tirsdag og torsdag kl. 19-20 på Syvstjerneskolen. Vi træner i skolegården, men rykker ind i Festsalen, hvis det regner. Alle kan være med, men træningen er målrettet de 30-80-årige. Hele programmet ses hér:

 

Tirsdag den 28. juni

Groove

Annette Hoffskov

Torsdag den 30. juni

Zumba

Jane B. Phillipsen

Tirsdag den 5. juli

Fit for Life

Kirsten Hilding

Torsdag den 7. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Tirsdag den 12. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Torsdag den 14. juli

Fit for Life

Kirsten Hilding

Tirsdag den 19. juli

Sommer-Core

Sanne Grenaa

Torsdag den 21. juli

Sommer-Core

Sanne Grenaa

Tirsdag den 26. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Torsdag den 28. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Tirsdag den 2. august

Groove

Annette Hoffskov

Torsdag den 4. august

Groove

Annette Hoffskov

AFLYST Gratis sommer-workout Sommer-Core

Antal tilmeldte: 0 Pris: 0,- Lokation:
Skovløbervangen 1
3500 Værløse
Dato:
19-07-2022 19:00 - 20:00
Beskrivelse

Tirsdag den 19. juli kan du komme i topform med Sanne ganske gratis. 

I uge 26-31 kan du træne gratis tirsdag og torsdag kl. 19-20 på Syvstjerneskolen. Vi træner i skolegården, men rykker ind i Festsalen, hvis det regner. Alle kan være med, men træningen er målrettet de 30-80-årige. Hele programmet ses hér:

 

Tirsdag den 28. juni

Groove

Annette Hoffskov

Torsdag den 30. juni

Zumba

Jane B. Phillipsen

Tirsdag den 5. juli

Fit for Life

Kirsten Hilding

Torsdag den 7. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Tirsdag den 12. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Torsdag den 14. juli

Fit for Life

Kirsten Hilding

Tirsdag den 19. juli

Sommer-Core

Sanne Grenaa

Torsdag den 21. juli

Sommer-Core

Sanne Grenaa

Tirsdag den 26. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Torsdag den 28. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Tirsdag den 2. august

Groove

Annette Hoffskov

Torsdag den 4. august

Groove

Annette Hoffskov

AFLYST Gratis sommer-workout Sommer-Core

Antal tilmeldte: 0 Pris: 0,- Lokation:
Skovløbervangen 1
3500 Værløse
Dato:
21-07-2022 19:00 - 20:00
Beskrivelse

Torsdag den 21. juli kan du komme i topform med Sanne ganske gratis. 

I uge 26-31 kan du træne gratis tirsdag og torsdag kl. 19-20 på Syvstjerneskolen. Vi træner i skolegården, men rykker ind i Festsalen, hvis det regner. Alle kan være med, men træningen er målrettet de 30-80-årige. Hele programmet ses hér:

 

Tirsdag den 28. juni

Groove

Annette Hoffskov

Torsdag den 30. juni

Zumba

Jane B. Phillipsen

Tirsdag den 5. juli

Fit for Life

Kirsten Hilding

Torsdag den 7. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Tirsdag den 12. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Torsdag den 14. juli

Fit for Life

Kirsten Hilding

Tirsdag den 19. juli

Sommer-Core

Sanne Grenaa

Torsdag den 21. juli

Sommer-Core

Sanne Grenaa

Tirsdag den 26. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Torsdag den 28. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Tirsdag den 2. august

Groove

Annette Hoffskov

Torsdag den 4. august

Groove

Annette Hoffskov

Gratis sommer-workout Zumba

Antal tilmeldte: 0/50 Pris: 0,- Lokation:
Skovløbervangen 1
3500 Værløse
Dato:
26-07-2022 19:00 - 20:00
Beskrivelse

Tirsdag den 26. juli kan du danse svedig Zumba med Jane ganske gratis. Læs mere om Zumba inde under Tilmelding og de enkelte hold på hjemmesiden.

I uge 26-31 kan du træne gratis tirsdag og torsdag kl. 19-20 på Syvstjerneskolen. Vi træner i skolegården, men rykker ind i Festsalen, hvis det regner. Alle kan være med, men træningen er målrettet de 30-80-årige. Hele programmet ses hér:

 

Tirsdag den 28. juni

Groove

Annette Hoffskov

Torsdag den 30. juni

Zumba

Jane B. Phillipsen

Tirsdag den 5. juli

Fit for Life

Kirsten Hilding

Torsdag den 7. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Tirsdag den 12. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Torsdag den 14. juli

Fit for Life

Kirsten Hilding

Tirsdag den 19. juli

Sommer-Core

Sanne Grenaa

Torsdag den 21. juli

Sommer-Core

Sanne Grenaa

Tirsdag den 26. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Torsdag den 28. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Tirsdag den 2. august

Groove

Annette Hoffskov

Torsdag den 4. august

Groove

Annette Hoffskov

Gratis sommer-workout Zumba

Antal tilmeldte: 0/50 Pris: 0,- Lokation:
Skovløbervangen 1
3500 Værløse
Dato:
28-07-2022 19:00 - 20:00
Beskrivelse

Torsdag den 28. juli kan du danse svedig Zumba med Jane ganske gratis. Læs mere om Zumba inde under Tilmelding og de enkelte hold på hjemmesiden.

I uge 26-31 kan du træne gratis tirsdag og torsdag kl. 19-20 på Syvstjerneskolen. Vi træner i skolegården, men rykker ind i Festsalen, hvis det regner. Alle kan være med, men træningen er målrettet de 30-80-årige. Hele programmet ses hér:

 

Tirsdag den 28. juni

Groove

Annette Hoffskov

Torsdag den 30. juni

Zumba

Jane B. Phillipsen

Tirsdag den 5. juli

Fit for Life

Kirsten Hilding

Torsdag den 7. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Tirsdag den 12. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Torsdag den 14. juli

Fit for Life

Kirsten Hilding

Tirsdag den 19. juli

Sommer-Core

Sanne Grenaa

Torsdag den 21. juli

Sommer-Core

Sanne Grenaa

Tirsdag den 26. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Torsdag den 28. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Tirsdag den 2. august

Groove

Annette Hoffskov

Torsdag den 4. august

Groove

Annette Hoffskov

Gratis sommer-workout Groove

Antal tilmeldte: 0/50 Pris: 0,- Lokation:
Skovløbervangen 1
3500 Værløse
Dato:
02-08-2022 19:00 - 20:00
Beskrivelse

Tirsdag den 2. august kan du danse Groove med Annette ganske gratis. Læs mere om Groove inde under Tilmelding og de enkelte hold på hjemmesiden.

I uge 26-31 kan du træne gratis tirsdag og torsdag kl. 19-20 på Syvstjerneskolen. Vi træner i skolegården, men rykker ind i Festsalen, hvis det regner. Alle kan være med, men træningen er målrettet de 30-80-årige. Hele programmet ses hér:

 

Tirsdag den 28. juni

Groove

Annette Hoffskov

Torsdag den 30. juni

Zumba

Jane B. Phillipsen

Tirsdag den 5. juli

Fit for Life

Kirsten Hilding

Torsdag den 7. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Tirsdag den 12. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Torsdag den 14. juli

Fit for Life

Kirsten Hilding

Tirsdag den 19. juli

Sommer-Core

Sanne Grenaa

Torsdag den 21. juli

Sommer-Core

Sanne Grenaa

Tirsdag den 26. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Torsdag den 28. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Tirsdag den 2. august

Groove

Annette Hoffskov

Torsdag den 4. august

Groove

Annette Hoffskov

Gratis sommer-workout Groove

Antal tilmeldte: 0/50 Pris: 0,- Lokation:
Skovløbervangen 1
3500 Værløse
Dato:
04-08-2022 19:00 - 20:00
Beskrivelse

Torsdag den 4. august kan du danse Groove med Annette ganske gratis. Læs mere om Groove inde under Tilmelding og de enkelte hold på hjemmesiden.

I uge 26-31 kan du træne gratis tirsdag og torsdag kl. 19-20 på Syvstjerneskolen. Vi træner i skolegården, men rykker ind i Festsalen, hvis det regner. Alle kan være med, men træningen er målrettet de 30-80-årige. Hele programmet ses hér:

 

Tirsdag den 28. juni

Groove

Annette Hoffskov

Torsdag den 30. juni

Zumba

Jane B. Phillipsen

Tirsdag den 5. juli

Fit for Life

Kirsten Hilding

Torsdag den 7. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Tirsdag den 12. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Torsdag den 14. juli

Fit for Life

Kirsten Hilding

Tirsdag den 19. juli

Sommer-Core

Sanne Grenaa

Torsdag den 21. juli

Sommer-Core

Sanne Grenaa

Tirsdag den 26. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Torsdag den 28. juli

Zumba

Jane B. Phillipsen

Tirsdag den 2. august

Groove

Annette Hoffskov

Torsdag den 4. august

Groove

Annette Hoffskov

Åben springhal 6-9 år

Antal tilmeldte: 0/50 Pris: 40,- Lokation:
Kirke Værløsevej 50
3500 Værløse
Dato:
06-08-2022 10:00 - 11:30
Beskrivelse

Har du savnet at spring i sommerferien?

Så er der nu mulighed for et par timers leg og spring i springhallen, når vi åbner hallen den sidste lørdag i sommerferien.

Kom og vær med.

Husk at tilmelde jer - ved mindre end 20 tilmeldte, aflyses arrangementet.

AFLYST Åben springhal 10-13 år

Antal tilmeldte: 0/50 Pris: 0,- Lokation:
Kirke Værløsevej 50
3500 Værløse
Dato:
06-08-2022 11:45 - 13:45
Beskrivelse

Har du savnet at spring i sommerferien?

Så er der nu mulighed for et par timers leg og spring i springhallen, når vi åbner hallen den sidste lørdag i sommerferien.

Kom og vær med.

Husk at tilmelde jer - ved mindre end 20 tilmeldte, aflyses arrangementet.