🎄 En hjertevarm pause midt i december

I en måned fyldt med tempo og gøremål, inviterer vi dig til en særlig yogaoplevelse, hvor du kan finde ro, styrke og nærvær i en varm og tryg atmosfære. 

Agnete, vores faste yogaunderviser i gymnastikforeningen, glæder sig til at tage imod dig i Søndersøhallen, og guide dig gennem en 2-timers session med både yang og yin yoga. 

Vi starter med blide, styrkende bevægelser i yang yoga, og glider derefter over i yin yoga med dybe stræk og stille fordybelse.

🧘‍♀️ Vi lægger vægt på det rolige åndedræt, som giver kroppen ny energi og sindet en velfortjent pause.

Det bliver en stund, hvor du kan lande i dig selv, mærke nuet og finde indre fred og velvære.

✨ Alle er velkomne – du deltager præcis som du er, i dit eget tempo.

📌 Medbring: Behageligt tøj, yogamåtte (hvis du har en) og et tæppe til afslapning. Det kan også være en god ide at tage en lækkert trøje og sokker med, hvis der bliver køligt.

Giv dig selv denne lille gave i juletiden – en pause til at lade op og mærke dig selv. 

Jeg glæder mig til at dele yogamåtten med dig!

Kærlig hilsen, Agnete

Bemærk at prisen er 200, - for ikke aktive medlemmer, og 150, -, for aktive medlemmer.

Hvis man ikke ønsker at gå på et hold, men bare vil deltage med medlemspris til vores events, kan man få et light medlemskab til 300, - for en sæson.